マス美

こんにちは!

運動嫌いのインドア女子マス美です。

健康維持と美容(ダイエット)のため筋トレを決意しました!

SIXPAD(シックスパッド)の力を借りつつ、効率良く美ボディ&筋力アップに挑戦していきたいと思います!

SIXPAD2

当ブログは、

  • 運動や筋トレは苦手だからSIXPADを使ってみたい
  • SIXPADでかっこいい腹筋のあるお腹になりたい
  • どれを買えばいいかわからない
  • 三日坊主になったらどうしようか不安
  • どこの筋肉に効くの?
  • なぜ効果があるの?
  • SIXPADを使った人の体験談が読みたい

などなど・・「SIXPAD(シックスパッド)についていろんなことを知りたい」という方のために、私が実際に体験したり調べたことをご紹介していくブログです。

マス美

情報をまとめて誰かに伝えるという目的があったほうが自分もしっかりSIXPAD(シックスパッド)を使い続けられると思ったからです・・!

どうぞよろしくお願いしマッス!

SIXPADで筋トレ〜2017年12月の進捗〜

マス美
2017.12.11

SIXPAD HMB Supplement を1本飲みきった感想を更新しました。

マス美
2017.12.8

いままで3回くらいしかできなかった腹筋が7回もできたけど・・これってもしかしてSIXPAD(シックスパッド)効果なのかな?

マス美
2017.12.6

SIXPAD使用3週間目の使用感レビューを掲載しました。

マス美
2017.12.4

そのついでに東口ビックロのSIXPADショップにも。

bikkuro

 

マス美
2017.12.4

新宿に行ったついでに西口ヨドバシのSIXPADショップに立ち寄りました。

新宿ヨドバシ西口

マス美
2017.12.1

SIXPAD使用2週間目の使用感レビューを掲載しました。

11月の進捗まとめはこちら>>

SIXPADを公式ページでチェックする↓



SIXPADとは?

SIXPADは、筋肉を動かす電気刺激(EMS)を使用し、クリスティアーノ・ロナウドのトレーニング理論を用いたトレーニングギアです。

SIXPAD2

2015年7月に日本で初めて発売後、中国上海やヨーロッパなどでも瞬く間に大人気となり、1年半にして100万台の販売実績を作りました。

クリスティアーノ・ロナウド選手以外にもタレントの小島瑠璃子さんやバレーボールの石川祐希選手、登山家でプロスキーヤーである三浦雄一郎さんもトレーニングにSIXPADを取り入れています。

SIXPAD 全アイテム一覧

SIXPADの発売元MTG(エムティージー)について

SIXPADを販売しているのはMTGという名古屋の会社です。

全世界で500万本以上販売された美顔ローラー「Refa(リファ)」やマドンナがプロデュースしたスキンケア、最近では浅田真央さんがCMに登場したウォーターサーバなどを販売しています。

EMSの効能について。本当に効果あるの?

「楽して腹筋バキバキ!」と怪しげなEMS製品がたくさん売られており、中には安全性も配慮されていないようなものも少なくありません。

怪しい印象が広まりつつあったEMS業界の状況を憂いたMTGは「本当に効果のあるもの。安全で効果をうたいすぎない(過剰に煽りすぎない)信頼されるEMS製品を作ろう」という思いから2011年、SIXPAD(シックスパッド)開発を始めたそうです。

SIXPAD腕に巻いた写真

MTGは日本ホームヘルス機器協会協会の加盟企業で、EMS機器の安全基準を検討する委員会にも参画しています。

効果検証がしっかりされていない製品は販売しないというポリシーのもと、EMS研究の権威、京都大学名誉教授の森谷敏夫教授をはじめ、様々な研究機関と様々な検証を行っています。

※SIXPADの効果検証については公式サイトにも掲載されています。>>シックスパッド2

SIXPAD(シックスパッド)の特徴

一番効果がある周波数(20Hz)なのに痛くない

森谷教授の研究によれば、筋トレに一番効果がある周波数は20Hzです。(1ヘルツ=1秒間に1回の周波数・振動数)

しかし、20Hzという低周波は、通常なら皮膚がビリビリしてとても使えないような痛みをともなう周波数なのです。

商品化は困難と思われましたが、森谷教授とMTGの開発陣は100パターン以上の試作や検証を繰り返し、20Hzをキープしながら痛くない機械の開発に成功したのです。

スタイリッシュなデザイン

機能の開発と同時にデザイン面も徹底して検討されました。

スタイリッシュなSIXPAD

「持っていることがステイタス」と思われるかっこいいものに・・と、いままでの常識を覆すデザインが誕生したのです。

SIXPAD2

クリスティアーノ・ロナウドのトレーニング理論を応用

さらに、世界最高のサッカー選手の一人であり、ストイックな肉体管理でも有名なクリスティアーノ・ロナウド選手が開発途中のSIXPADを見て大変気に入り、MTGからのオファーを受けます。

SIXPADには世界最高峰のアスリートのトレーニング理論が反映されているのです。

SIXPADはこんな人におすすめ

SIXPAD(シックスパッド)はアスリートだけでなく、ダイエットしたい人や高齢者にも十分役に立つ製品です。

筋肉が減ると代謝が下がって、痩せにくくなるそうです。

だとすれば・・筋肉を増やして代謝をあげれば、太りにくい体になるはず。

ダイエットしたいなら、食事制限をして体重を落とすより、「まずは筋肉をつける」という方法が効果的。

また、高齢者の場合、EMS機器なら安全かつ効率的に筋力をつけて転倒などを防ぐ体力づくりを楽に行うことができます。

SIXPAD(シックスパッド)は、老若男女問わず美容と健康に役立つEMS機器なのです。

SIXPADについて詳しくはこちら↓

シックスパッド2



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