アプリで筋トレ

Fincプレミアムの使い心地レポート。月額960円の有料フィットネスアプリ。

更新日:

Fincプレミアムを使い始めました。

Fincは歩数管理・食事管理・睡眠管理など様々なライフログを管理してくれるアプリ。

その有料版がFincプレミアムです。

FIncプレミアム

「月額960円のアプリ、結構高いな・・」なんて、ちょっとドキドキだったのですが、2週間無料で試せるので思い切ってトライしました。

今までの運動系アプリと比べても全く苦痛じゃなくて、歩数だけでなく、睡眠や食事なども記録できるし、絶妙なタイミングでいろんな通知がきて面白い。

  • 運動嫌いだけどウォーキングだけはしたい
  • フィットネス系やランニング系アプリを入れて挫折したことがある
  • 食事管理アプリや睡眠系サプリなどいろいろ入れても使いこなせない

といった人は試しにやってみてもいいかも。

下記リンクから登録すると、2週間の無料期間がありますので、気になる方はどうぞ。

Fincとは?

FincはAIテクノロジーを利用した予防ヘルスケアを行う企業。

社員の3分の1がエンジニア系ということで技術力に定評があります。

また、KAGOMEやロート製薬、キューピーといった大企業と提携していて、様々なサービスを展開している企業です。

マス美
アプリの出来がイイのでノーストレスです。ユーザーインターフェースの良さや、プッシュで通知が届くタイミングなどもバッチリ。

Fincアプリのコンテンツは主に以下のようなものになっています。

    • 1〜5分程度で試せるフィットネス系のコンテンツ(動画など)
    • ヘルシーレシピ紹介
    • セルフケアに関するコンテンツ

専門家たちによる「簡単に生活に取り込めるコンテンツ」をマイリストに取り込んで(ブックマーク)しておいて、すきま時間に自分でも試してみることができます。

さらに体重や歩数などを取り込んで保存することができます。

Fincプレイアムでできること

1ヶ月960円のFincプレミアムに登録すると、AIを搭載したアプリがパーソナルトレーナーのように、体重や食事や歩数や睡眠など取り込んだデータをもとに管理してくれるのです。

高機能体組織計での体重管理

ダイエットの基本は記録から。

希望者は、11項目計測できる高機能体組織計が無料でレンタルできます。

計測できる項目は体重・BMI・体脂肪率・内臓脂肪量・体水分量・骨格筋レベル・皮下脂肪・骨レベル・たんぱく質・基礎代謝量・体内年齢。

マス美
今まで安い体重計で、手入力で記録をしていたのですが、毎日の体重管理がグンと楽になりました。

レンタルなので、プレミアムを解約すると返却する必要があります。

毎月最大1000ポイント近くが貯まる

毎日一定の歩数を歩くとポイントがたまります。

特定の歩数をクリアすると5ポイントずつたまるので、毎日達成すると1ヶ月で約868ポイントがたまります。

ポイントはFincモール(オンラインサイト)でヘルスケアグッズと交換が可能です。

1ポイント1円で交換できます。

グッズ交換

マス美
有名ブランドのシューズ、酵素ドリンク、遺伝子検査など、普通にお金を払って買いたくなるようなものがたくさん。やる気がでますよ!

ポイントの有効期限は獲得から5ヶ月後の月末まで。(入会時にもらえる特典などはもっと早く有効期限が来ます)

優待サービスが使い放題

Fincプレミアムの特典で大きいのは、全国のジムやヨガ、エステなどが割引価格で使用できること。

登録料や月会費を必要とせず、ジムやヨガなどを都度利用できるクーポンが使える。

全国展開しているコナミスポーツクラブや関東・中部地方に多いメガロスなどではWebクーポンを定時するだけで都度利用ができるのですごくお得。

体験レッスンが半額に

LAVAなどの体験レッスンが通常の半額(500円)で体験可能

エステなどが割引で

ストレッチ専門店Dr.ストレッチが全コース20%オフや、Re.Ra.Ku(リラク)が60分以上のボディケア10%オフなど。

そのほかサブウェイのメニューが割引になったり、大江戸温泉やビックエコーなどのエンタメ系施設の割引などお得なクーポンが使えます。

30カテゴリ以上の専門家に体についての質問を相談し放題

医師や管理栄養士などの専門家に、美脚作りやヒップアップ、食事改善などについてチャットで相談できます。

FincはAI技術を駆使したアプリですが、相談には専門家が直々に答えてくれるのも嬉しいです。

Fincプレミアムとフィットネスジムや他アプリとの比較

Fincは1ヶ月960円(税込)以外に金額が請求されることはありません。

従来のフィットネスクラブに通ったり、有料のランニングアプリやライフログアプリを使うことを考えると、実はお得なのです。

Fincプレミアムとフィットネスクラブとの比較

フィンクプレミアムのコスパ

フィットネスクラブに1〜2ヶ月せっせと通って、だんだん行かなくなってやめてしまった経験ありませんか?

運動が苦痛でしかない人間にとって、フィットネスクラブ通いはストレスでしかありません。

パーソナルトレーニングのように手取り足取りで短期間ならまだしも、自主性に任せて毎月運動を続けるのは無理・・という人は多いと思います。

いきなり大きなところに目標を設定すると大抵の場合、挫折してしまいます!

まずは、体重や食事の記録ができて、スキマ時間にできる運動コンテンツ情報が載っている、さらに気になることはプロに聞ける・・という体制が整うFincプレミアムで今の生活を少しでも変えていくのがおすすめ。

Fincプレミアムと歩数管理やランニングアプリ系との比較

ウォーキングの歩数管理を目的に、ランニングアプリを使っている人も多いかもしれません。

GPSで歩いた場所が記録できたり、1キロあたりのペースがわかったり、高機能のものもたくさんあります。

ランニングアプリの多くは、スタート時にアプリを立ち上げて「運動」として歩くことを記録しなくてはいけません。これが意外と面倒です。

また、速度なども本格的なランナー以外はあまり気にしない要素ではないですよね。

Fincの場合、端末を持ち歩いて歩くだけでカウントされます。

この単純なシステムが継続には役立つのです。

Finc プレミアムとヘルスケア系アプリ・ライフログアプリとの比較

iPhoneのヘルスケアなど、単純に歩いた歩数などを管理してくれるアプリとしてはとても便利ですよね。

でも、ただ記録して眺めるだけでは、「運動をしよう」とか「もっと歩こう」という気にはなりません。

やはり「褒められること」がないとなかなか続けにくいと思います。

FincプレミアムはAI機能で、日々自分の活動量によってメッセージが届いたり、その時にオススメの運動方法を教えてくれたりするので、体を動かしたり歩くことを自然と生活のなかに取り込んでいけるのがいいなと思います。

Fincプレミアムをまずは2週間試してみよう

Fincプレミアムを始めるとこんなメリットがあります。

  • 2週間無料お試し期間
  • 体組織計の無料レンタル

Fincプレミアムの申し込み方法

(すでに無料アプリをダウンロードされていたり、無料会員になっている場合は下記遷移と異なるかもしれません。下記はアプリ未ダウンロード・会員未登録の状態からの登録の説明です)

リンク先のページにある無料体験ボタンをクリック。

課金画面でキャリア支払いかクレジットカード支払いを選ぶ。

ドコモ・au・ソフトバンクの方はキャリアの通信料金と合算できる支払い方法が便利です。

格安SIMなどを利用しているかたは、クレジットカード番号を入力することになります。

初月は無料ですが、次月以降続いたときのためにあらかじめ登録する必要があるのです。

私はクレジットカードだったので、クレカ番号を入力し、今月が0円請求になっているのを確認してから送信ボタンを押しました。

決済完了後、アプリのダウンロード画面に行き、登録へとすすみます。

登録後はアプリの質問に答えるだけで、迷うことなくプロフィールやデータ登録ができます。

必要な設定についてもわかりやすく教えてくれます。

アプリの設定説明画面

ストレスを感じることなく設定が終わりました。

Finc プレミアム後日談〜5ヶ月継続した感想〜

その後、5ヶ月続けて最近解約し、無料契約に戻しました。

ちゃんと解約もできました。

無料で借りていた体重計も無事に返せました。(元の箱を取っておくのは重要。他の段ボールに入れるのは面倒なので・・)

サービスとしては不満ありませんでした。

時々開催されているミッションやイベントも面白かったです。

歩数によるポイントも有料のほうがかなりガンガンたまるのでモチベーションあがります。

ポイント使ってモールの買い物もできました。

ただ、一つづつのコンテンツはそれほど読まなかったですね。。

やっぱり、根本的に運動が嫌いなので、わざわざ自分で読んで、実践するというのはたとえ1分とかでも無理でした。

単純ですが、効果があるのはご褒美のあるミッションやイベントに参加することです。

実は私が一番頑張れたのは、歩くとイケメントレーナーから動画で励ましてもらえたりするやつ(期間限定)でした。。

トレーナーさんを選べるという・・まるで恋愛シミュレーションゲームのような凝ったつくりにFincアプリの技術力の高さや遊び心が感じられ、ちょっとファンになりました。

気に入っていたのになぜ退会したか・・という理由なのですが・・

私がFincプレミアムを退会したのは、Fincで体重管理しながらマイナス3kgはとりあえず達成したので、今後は外で色々運動してみようかと思い始めたためなのです。

運動嫌いなのであまりパラレルでいろんなことできないので、1つ始めるなら1つやめようと思ったためFincは無料に戻しました。

Fincプレミアムのおかげで次の段階に進めたという意味では成功でした。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

Fincプレミアムお試し&体組織計レンタル申し込みできるのは下記リンクから。

 

 

 

 

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マス美

運動嫌いなのに筋肉女子に憧れる40代。 美ボディにもなりたいけれど、一番の目標は「一生動ける体づくり」。 ストレスなく続けられる自分なりの食習慣やトレーニング方法を模索中。

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