マス美の記事

暗闇フィットネスジム

エクスパに2ヶ月通って、体脂肪率7.2%減達成!【暗闇ダイエットの効果】

ライザップの運営する暗闇ボディメイクスタジオ「エクスパ」に通って2ヶ月・・ 見た目にもくびれました↓ ↓ ↓ エクスパ2ヶ月目 前回のカウンセリング後からの変化や実感について詳しく書きたいと思います。 ...

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フィールサイクル体験レポート。銀座で暗闇サイクリング!

銀座で楽しい暗闇フィットネス体験をしたいみなさん、こんにちは! 暗闇サイクリングのフィールサイクル銀座店で体験レッスンしてきました。 「暗闇で自転車漕ぐだけ? ジムの有酸素運動の自転車とどう違うの?」 ...

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池袋の暗闇フィットネスおすすめ5選|東京の最新ジム事情

東京の池袋近辺で暗闇フィットネスを探している方のために、ジム情報をまとめました。 池袋では東口付近に、暗闇ジムやホットヨガなどのスタジオが密集しています。 私も実際に通ったり体験しているジムが多く、体 ...

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銀座の暗闇フィットネスおすすめ7選|東京都内の最新流行ジム情報

東京の銀座近辺で暗闇フィットネスを探している方のために、ジム情報をまとめました。 銀座地域は私も実際に通ったり体験しているジムが多いので体験談記事なども書いています。一緒にご紹介しますので、ジム選びの ...

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暗闇トランポリンのジャンプワン 銀座!体験レポート

暗闇フィットネスにハマって色々試しているのですが、今回はJUMP ONE(ジャンプワン)銀座に行ってきました。 LAVA系列の暗闇フィットネスで、一人用のトランポリンを使った暗闇フィットネスになります ...

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エクスパのプログラムの難易度・初心者におすすめのレッスンを紹介します!

暗闇フィットネスのエクスパ。 もうみなさん、入会されましたか? それとも入会を迷っていますか? エクスパでどのプログラムを受ければいいのかわからない、プログラムの種類を詳しく知りたい、難易度・ハードさ ...

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エクスパが心斎橋に登場!ライザップの暗闇フィットネスが関西初出店!

大阪で暗闇フィットネスに通いたいと思っているみなさん、こんにちは! ついに、心斎橋にもついにエクスパが登場しましたね。 エクスパはライザップ運営のボディメイクスタジオです。 こんな方におすすめ あと5 ...

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西葛西のエクスパでダイエット&ボディメイク【暗闇フィットネス】

西葛西でトレーニングジムや暗闇フィットネスに興味のあるみなさん、こんにちは。 私の通っているエクスパ西葛西店をご紹介したいと思います! トレーニングやダイエットをしている詳しい記録は別記事をご覧くださ ...

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エクスパが松戸に誕生!キテミテマツドの暗闇フィットネスの口コミ情報

千葉県松戸近辺で暗闇フィットネスを探しているあなたに、オススメの情報です。 キテミテマツドにエクスパ松戸店がオープンしました! キテミテマツドは以前伊勢丹松戸店があった跡地に誕生した商業施設です。 9 ...

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エクスパ入会3週間で体脂肪率4.2%減少!【ライザップの暗闇フィットネスでダイエット】

暗闇フィットネス「エクスパで痩せるのか?」と気になっているみなさん、こんにちは。 私、痩せてきましたよ・・!!   View this post on Instagram   A ...

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