暗闇フィットネスジム

エキスパ大宮店

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【エクスパ大宮】ライザップの暗闇フィットネスについて

私も実際に通っていて、ダイエット効果を実感しているエクスパ。 ↓ ↓ ↓ -5kgを目指すなら【暗闇ダイエットEXPA】 暗闇フィットネスは、人の目を気にせず動けて、音楽や照明の爽快感にハマる人は多い ...

エクスパ大森イメージ

暗闇フィットネスジム

エクスパ大森ってどんなジム?ライザップの暗闇ジムを写真つきで解説。

エクスパ大森は、ライザッップが運営する月額制の暗闇フィットネスジムです。 最近は、暗闇で様々な運動をする暗闇フィットネスが流行っています。 トランポリンにボクササイズなど、さまざまな運動を暗闇で行うこ ...

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エクスパ(EXPA)池袋の詳細情報:暗闇フィットネスジム

エクスパ(EXPA)池袋はライザップが運営する月額制の暗闇フィットネスです。 1万円代から通えて、月に1回30分のカウンセリングで食事や生活習慣のアドバイスも受けることができるので、しっかりとダイエッ ...

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【暗闇フィットネス】エクスパ八王子で何ができる?体験レッスン情報も。

エクスパはライザップが運営する月額制のフィットネスジム。 人目を気にすることなく、クラブのような非日常の空間で思い切り体を動かせる暗闇トレーニングジムです。 この記事では、エクスパ利用者の私が、八王子 ...

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エクスパ高田馬場の詳細情報|暗闇フィットネス

高田馬場・早稲田・落合・東中野近辺で暗闇フィットネスに行きたい、ダイエットしたいみなさんこんにちは! 暗闇ボディメイクスタジオ、エクスパ(EXPA)高田馬場でレッスン体験&取材してきたのでレポ ...

エクスパ銀座 エントランス

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ライザップの暗闇フィットネス「エクスパ」銀座取材&体験レッスンレポート

最近話題の暗闇フィットネスは、クラブのような空間で行うトレーニング。 人目を気にすることなく、非日常の空間で思い切り体を動かせるのが人気の新感覚フィットネス。 今回、銀座(東銀座)にあるエクスパ銀座店 ...

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ヨガで痩せなかった人必見。ライザップメソッドのLIPTY (リプティ)池袋で筋トレ&ボディメイク!

40代になって「筋トレしなきゃ!」という思いだけは強くなってきました。 筋肉がないと代謝が悪くなって痩せにくくなるし、足腰の弱りにも繋がってしまう。 筋トレしないとどんどん肉耐えの衰えが進んでしまうと ...

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