プロフィール

自己紹介&当サイトを作ろうと思ったきっかけ

アラフォー(もうすぐアラフィフ)のインドア系主婦マス田マス美です。

体型は中肉中背。家で1日7〜8時間は座って作業する生活をもう20年近く続けています。

40を超えたころから、だんだん足や二の腕から筋肉が落ちてしまい、「このままじゃダメだな、運動しなきゃ」と筋トレを思い立って早うん年。

小学校のとき以来の運動嫌いで、ジム通いは大抵半年で挫折するタイプ。

自主的な運動はまず無理。

なにか違う方法を・・と思っている間にかなり長い間経ってしまいました。

ある日ふと、私は長年ブログなどを運営していたので、自分の体験したことをブログで発表する形でなら、運動も続けるかも・・と思ったのです。

そこでいろんなジムのことを調べたり、流行りの運動法などを体験するブログを作ろうとこのブログを立ち上げました。

ガジェット系とかアプリで体調管理とかも好きなので、今後は様々な簡単筋トレ方法や運動方法を試して、運動嫌いでも続けられそうな体にいいことを発見していきたいと思います。

よろしくお願いいたしまッす。

マス田マス美

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